クレアチンは、赤身の肉の中にも含まれるアミノ酸の一種です。クレアチンタブレットは1粒に約1gのクレアチンと炭水化物を含んでいます。携帯に便利なタブレットなので、タイミングを逃さずクレアチンを適確に摂取できます。■内容量 240g(標準120粒) ■1.クレアチンローディングが終わり、メンテナンス期に入った方は、1日1回2?5粒を目安にお召し上がり下さい。2.メンテナンス期のクレアチン摂取のタイミングは、トレーニング・運動直後が適しています。グリコ一覧はこちら→